Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 51,68g | Hh: 136,27g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: Перекресток Хлеб Ржевский, Борщ Украинский. Päivällinen: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Котлеты из Телятины Паровые. Välipalat/Muut: Вафли, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenkam86
|