Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 105,51g | Hh: 215,67g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Борщ Украинский. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Пастрома Птицы. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Ашан Финики Иран, Арахис, Кефир 1%, Тыквенные Семечки, Изюм, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaDinz
|