Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 105,89g | Hh: 73,16g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсянка Запаренная. Lounas: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Päivällinen: Винегрет, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|