Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 84,91g | Hh: 78,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Гусиное Мясо. Lounas: Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Украинский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|