|
Ostern hat doch Spuren hinterlassen.
Jetzt muss ich wieder in die Spur kommen.
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 14,83g | Prot: 11,04g | Hh: 34,80g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Frischkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen. Das wird das ist bei mir auch der Fall 🙋
05 huhti 18 jäseneltä: nici003
|
Guten Morgen, ja, zusammen schaffen wir das
05 huhti 18 jäseneltä: Trini1984
|
Guten Morgen, najaaaaa 300 g geht ja noch. Aber du hast Recht, nur nicht schleifen lassen! Also lets go! LG
05 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trini1984
|