Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 153,72g | Hh: 119,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кедровые Орехи, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Петровские Деликатесы Филе Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, Южная Гавань Тунец Филе Натуральный, Vитамин Фасоль Романо, Увелка Гречка , Грудка Индейки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Välipalat/Muut: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|