Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 61,67g | Hh: 111,96g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Мандарины. Päivällinen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленый Горошек, Зеленые Оливки, Индилайт Грудка Индейки, Кабачок. Välipalat/Muut: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ламбер Сыр 50%, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|