|
Guten Morgen 👀🙋♀️
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 60,65g | Hh: 117,56g.
Aamiainen: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken. Lounas: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Päivällinen: Dönerteller. Välipalat/Muut: Aldi Blätterkrokant. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|