Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 21,19g | Prot: 32,78g | Hh: 126,19g.
Välipalat/Muut: Сыр, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Вода (в Бутылке), Бананы, Савушкин Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
05 huhti 18 jäseneltä: Ксана44
|
СЕГОДНЯ СНОВА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ . ЕМ 3 БАНАНА , 3 СТАКАНА МОЛОКА , 2,5 Л ВОДЫ.
05 huhti 18 jäseneltä: Ксана44
|
Разгрузочный день раз в неделю это хорошо, а больше- может привести к бОльшему ожирению в итоге..
05 huhti 18 jäseneltä: YanichkaYa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|