Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2815 kcal
|
Rasva: 131,42g | Prot: 91,49g | Hh: 288,41g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Lätta Halbfettmargarine, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Harry Krustenbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Orangensaft, Mojito, Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße. Välipalat/Muut: Kekse, Aldi Kräuterquark, Gekochtes Ei, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Moser Roth Feine Ostereier Noisette. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|