Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 10,22g | Hh: 95,80g.
Aamiainen: Чай, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Атрепьева
|