Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 6,74g | Prot: 63,85g | Hh: 5,68g.
Aamiainen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lounas: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Päivällinen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
05 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
Moin Moin, heut ist wieder ein Shake Tag :)
05 huhti 18 jäseneltä: wuschal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|