Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 35,31g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные. Päivällinen: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Рыба Вареная, Гречка Отварная, Чай. Välipalat/Muut: Цикорий, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Перекресток Кулич Пасхальный. lisää...
|
|
1541 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|