Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 51,22g | Hh: 36,07g.
Aamiainen: Avocados, Beef Sausage (Cooked), Boiled Egg. Lounas: Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). lisää...
|
|
2088 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HealthyKayG
|