|
Diese blöden Frauenprobleme im Monat ! Aber was soll’s das geht auch wieder runter !
Ich bleibe dran ! 💪🏻
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 72,77g | Hh: 147,59g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Kartoffelpüree, Erbsen, Delikato French Dressing, Eichblattsalat, Bratensoße, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Päivällinen: Eisbergsalat, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico. Välipalat/Muut: Lindt Trüffel Mischung. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|