Päiväkirja - Everlost, 05 huhti 18

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☣️☢️Donnerstag, 05.04.18

Gewicht: 62,8 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,35 % (+ 0,15 %)

Elternzeit ist super.🤗
Heute hat uns unser kleiner Florian auch frühstücken lassen und hat schön weiter geschlafen😴 .🤗😃🍀

62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2018:

2531 kcal

Rasva: 92,20g | Prot: 125,43g | Hh: 295,50g. Aamiainen: Marmelade, Wiesbauer Käsewurst, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kaufland Sandwichgurken, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Balance Toast Twins. Lounas: Freshona Festtagsgemüse, Deluxe Winterkabeljau, Reis (Gekocht). Päivällinen: Kartoffelecken, Cheeseburger mit Speck und Gewürzen, Almdudler Almdudler. Välipalat/Muut: Banane, Kaffee mit Milch. lisää...

526 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

38 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

😊

05 huhti 18 jäseneltä: Rit@mine

Elternzeit ist eine tolle Sache 🤗 gab's bei uns leider noch nicht

05 huhti 18 jäseneltä: iffizenker

ja Elternzeit ist wirklich schön. Da kann man die erste Zeit noch etwas genießen bevor einen der Alltag erwischt 🤗

05 huhti 18 jäseneltä: Tee Time P

Guten Morgen Everlost ! - schöne Zeit wünsche ich Euch weiterhin. Wiegt ihr eigentlich Florian regelmäßig ?

05 huhti 18 jäseneltä: Reisefigur

Wo ermittelt ihr eueren Körperfettanteil?

05 huhti 18 jäseneltä: SeiN_MaulwurF

Schön dass du das so genießen kannst.

05 huhti 18 jäseneltä: Alfinchen

@Reisefigur: Ja wir wiegen ihn einmal pro Woche mit der Hebamme. Gestern hatte er 4840g. Nimmt von Woche zu Woche gut zu. 🤗🍀

05 huhti 18 jäseneltä: Everlost

@SeiN_MaulwurF: Wir haben die Fitbit Aria, die uns das Körperfett mit angibt.

05 huhti 18 jäseneltä: Everlost

Danke 🙏 wenn ich mich auf meine Waage stelle gibt die das auch an, aber ich habe das Gefühl es stimmt nicht 😅 darum hab ich gefragt

05 huhti 18 jäseneltä: SeiN_MaulwurF

Das ist ja lieb von dem kleinen Mann!!😊😍

05 huhti 18 jäseneltä: ka-mühl

Keine Sorge, es kommen noch andere Zeiten. 😆

05 huhti 18 jäseneltä: näschen87

habt großes glück mit eurem schatz

05 huhti 18 jäseneltä: mbkrebs


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