Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 84,91g | Prot: 118,42g | Hh: 110,94g.
Aamiainen: Ашан Яблоко, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Авокадо Авокадо, Асто Горбуша Малосоленая, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). Lounas: Лэнд Печень Жаренная с Луком, Верес Фасоль с Овощами, Лэнд Печень Жаренная с Луком, Верес Фасоль с Овощами. Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Чудо Йогурт, Творог 5%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|