Päiväkirja - maus1231, 05 huhti 18

Hallo 6 ❤️
69,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2018:
1904 kcal Rasva: 92,52g | Prot: 63,62g | Hh: 153,43g.   Aamiainen: Äpfel, K-Bio Agavendicksaft, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Mohn. Lounas: Baguette, Pizzasuppe. Välipalat/Muut: Sekt, Kinder Schoko-Bons, Marmorkuchen. lisää...
1686 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,5 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ey super :D 
05 huhti 18 jäseneltä: DiesmalAberRichtig
Guten Morgen 🌞 Super 👍 
05 huhti 18 jäseneltä: Ranger 1966
👍👍 
05 huhti 18 jäseneltä: Büffetsau

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maus1231


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.