Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 150,83g | Hh: 100,88g.
Aamiainen: Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Чернослив, Яйцо, Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|