Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 99,62g | Hh: 69,46g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Каша Пшенная на Молоке, Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло, Now Omega-3, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Яйцо. Lounas: Куриные Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|