Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 55,86g | Hh: 155,43g.
Aamiainen: Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit. Lounas: Aldi Gerookte Amandelen, Bloemkool, AH Hollandse Garnalen, Bruin Bolletje. Päivällinen: Rode Paprika, Tomaten, Uien, Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Mekkafood Pide, Jumbo Bospaddenstoelensoep. Välipalat/Muut: Delicata Puur Chocolade 85%, Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|