|
Tout doucement mais sûrement 😊
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 61,79g | Hh: 242,97g.
Aamiainen: Mandarine, Pajottenlander Jus de Poire Bio Pur Jus, Cauvin Huile de Noisette, Markal Flocon de Sarrasin Bio (Jen), Jean Hervé Pâte Pistache, Vahiné Amandes Effilées, Nu3 Yacon Sirop, Nutridia Farine de Riz Brun, Banane. Lounas: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Endive, Marque Repère Haricots Blancs, Soupe de Légumes, Pain Blanc Grillé, Monoprix Houmous. Päivällinen: Callebaut Chocolat Résistant à la Cuisson (Pépites), Jean Hervé Purée de Noisettes, Sucre, Combino Pâte Fusilli Bio (Jen), Parmesan (Râpé), Carrefour Pois Chiches. Välipalat/Muut: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Purasana Spirulina, Pomme, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|