|
эх( опять(
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 55,64g | Hh: 93,86g.
Aamiainen: Папа Может Ветчина из Свинины, Селяночка Бородинский Хлеб, Сливы, Гречнево-Куриные Котлеты, Простоквашино Молоко 3,2%, Киви, Nestle Хлопья Fitness, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием. Lounas: Селяночка Бородинский Хлеб, Гречнево-Куриные Котлеты, Папа Может Ветчина из Свинины, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Киви, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|