Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 110,07g | Prot: 27,89g | Hh: 21,73g.
Aamiainen: Lactantia Whipping Cream 35%, Natrel Beurre, Omega Nutrition MCT Oil. Lounas: Armstrong Old Cheddar Cheese, Cook’S Hickory Smoked Skinless Ham, Renee's Gourmet Greek Feta, President's Choice Organics Baby Spinach. Päivällinen: Chocolate fat bombs. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Extra Butter, Salted caramel fat bombs. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|