Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 63,27g | Hh: 106,00g.
Aamiainen: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Ламбер Сыр 50%, Био Баланс Творог Мягкий. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Päivällinen: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Перекресток Виноград Белый, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Välipalat/Muut: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|