Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 82,44g | Hh: 222,75g.
Aamiainen: Giassi Pão de Queijo, Maçãs, Banana, Batata Doce Cozida, Café. Lounas: Alface de Folha Vermelha, Arroz Integral, Brócolis, Carne de Panela. Päivällinen: Pitaya. Välipalat/Muut: Kinder Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|