Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 99,89g | Prot: 46,50g | Hh: 226,92g.
Aamiainen: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı. Lounas: Makarna, Dalyan Köfte, Patates Püresi. Päivällinen: Süt, Patlıcan Yemeği, Kabak Yemeği, Kepekli Sandviç Ekmeği. Välipalat/Muut: Fıstıklı Baklava, Patates Püresi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayten.sonmez
|