Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 90,20g | Prot: 291,16g | Hh: 9,46g.
Aamiainen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Boombar Протеиновый Батончик, Myprotein Total Protein, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|