Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 55,69g | Hh: 87,44g.
Aamiainen: Plátano, Vitalinea Yogurt Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lounas: Pechuga de Pollo, Verduras al Vapor. Päivällinen: Los Volcanes Queso Oaxaca, Espinacas Cocidas (Frescas), Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victor.msc
|