|
Looks like I am moving in the right direction. Yippee Me!
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 99,70g | Prot: 63,78g | Hh: 36,85g.
Aamiainen: Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Pepper Jack Cheese, Light Cream, Now Foods MCT Oil, Calavo Avocado, Coffee, Egg. Lounas: Keto Beef Stew, Cauliflower Mashed. Päivällinen: Spinach and Olive Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
05 huhti 18 jäseneltä: teskandar
|
Good for you! Keep up the good work!
05 huhti 18 jäseneltä: ny_shelly
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MizzMimosa
|