Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 86,70g | Hh: 135,17g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко, Bruggen Овсяная Каша, Изюм. Lounas: Красный Перец Болг * Перец, Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Помидор Соленый. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|