Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 84,07g | Hh: 275,44g.
Aamiainen: Виноград, Молоко, Голубика, Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Каша Овсяная, Огурец (без Кожуры), Fritz Jamon. Lounas: Кальмар, Сливочное Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Клубника, Виноград. Päivällinen: Вино Совиньон Блан, Вино Совиньон Блан, Козий Сыр (Полумягкий), Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Свеклы, Финик, Кофе с Молоком, Пирожное Корзиночка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|