Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 58,33g | Hh: 135,67g.
Lounas: Ovo Frito, Batatas Fritas, Montana Picanha Express, Alface de Folha Verde, Subway Tomate. Päivällinen: Kibon Sorvete de Creme, Antarctica Cerveja Original, Bauru. Välipalat/Muut: Brigadeiro de Colher. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernandalugo
|