Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 86,03g | Hh: 145,88g.
Aamiainen: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Каравай Чиабатта. Lounas: Капучино, Energy Pro Батончик Протеиновый Орех. Päivällinen: Буше Сендвич с Лососем, Запеченный или Жареный Тунец, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|