Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 85,36g | Hh: 76,47g.
Aamiainen: Huevo Revuelto. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tilapia (Pez), Plátano Maduro. Päivällinen: Pechuga de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas. Välipalat/Muut: Barrita de Chocolate, Rosquitas, Galletas de Arroz, Proteínas en Polvo, Manzana Verde, Taeq Yogurt Griego Natural, Almendras. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|