Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 55,78g | Hh: 147,48g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Батончик К Чаю. Lounas: Помидоры, Сыр Российский, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Фабрика Вкуса Булка Городская, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Миндаль, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Редис, Цукаты, Травяной Чай, Цукаты, Мёд, Творог 9%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|