Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 111,73g | Prot: 43,93g | Hh: 283,93g.
Aamiainen: Minulakt Minulakt Nuss-Nougat-Creme Laktosefrei, Vita D'or Pflanzen Margarine, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Aldi Bauernschnitten, Rispentomaten, Dattel-Agrodolce (Oil & Vinegar), Aldi Feldsalat, Gartenkrone Sonnenmais, Gurke (Geschält), Vita D'or Rapsöl, REWE Avocado, Kaffee, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Xucker Xucker Light. Lounas: Aldi Brezel. Päivällinen: Aldi Bio Penne Vollkorn, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: Kinder Osterhase, Choceur Romeo Mini, Choceur Dreemy Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaBeckford
|