|
2 часа танцев с акробатикой😻😻😻😻😻😻😻
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 71,70g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Магнит Банан, Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Вологжанка Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Päivällinen: Северное Молоко Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilona.oreo
|