Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 26,41g | Prot: 33,09g | Hh: 10,20g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Café. Lounas: Cebolas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo. Päivällinen: Queijo Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samanta Rodrigues
|