Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
3141 kcal
|
Rasva: 127,22g | Prot: 214,10g | Hh: 279,48g.
Aamiainen: Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Kellogg's All-Bran, Heron Simply Eggs Large Eggs Class A. Lounas: Tesco Frozen Summer Fruits, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Tesco Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk, Reflex 3D PROTEIN. Päivällinen: Omega 3, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes, Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Basmati Rice (Cooked), Chicken, Onions , Garlic , Tesco Carrot. Välipalat/Muut: Olive Oil , Tesco Cashew Nuts, Tesco Roasted Salted Pistachio Nuts, Puck Cream Cheese Spread, Reflex 3D PROTEIN, Sunblest Finger Rolls, Oranges , Milk Chocolate, Bananas . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Almasruri
|