|
😉😊😘
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 73,97g | Hh: 161,41g.
Aamiainen: Pão de Leite, Mais Vita Açúcar Mascavo, Ovo Mexido. Lounas: Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Päivällinen: Água de Coco, Cebolas, Batata Baroa, Abóbora Moranga, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Pão de Leite, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danni Miari
|