Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2296 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 208,45g | Hh: 272,54g.
Aamiainen: Dulano Original Jamon Serrano, Gut & Günstig Bauernbrot, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lounas: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. Päivällinen: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|