Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 64,80g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Дом Смесь Витаминная: Орехи-Сухофрукты, Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Lounas: Спасский Консервный Завод Салат Загадка, Чай, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Maltagliati Farfalle (Бантики). Päivällinen: Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Самбери Салат с Древесными Грибами Бонсай, Макфа Пшеничная Мука, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Конфеты Сливочно-Помадные 9Грамм, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Черника Быстрозамороженная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|