Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 42,61g | Hh: 61,87g.
Aamiainen: Lavazza Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lounas: Кешью, Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PuchininaAlla
|