Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 145,61g | Hh: 77,33g.
Aamiainen: Iso Best Best Bar Праздничный Торт, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Яичный Белок. Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Яичный Белок, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Матрикс Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Sen Soy Фунчоза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina Zakharova
|