|
Ессссссссс,ползём вниз💪🏻
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 20,23g | Prot: 29,71g | Hh: 90,46g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Кукурузная Каша. Lounas: Куриный Фарш, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Лук. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Киви, Ореховая Роща Миндаль, Магнит Киви, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|