Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 75,20g | Hh: 164,52g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мистраль Отруби Овсяные, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная. Päivällinen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречневый Суп. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|