Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3022 kcal
|
Rasva: 143,33g | Prot: 191,06g | Hh: 169,99g.
Aamiainen: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хачапури, Куриная Отбивная, Капустный Салат. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - михалыч222
|