Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 91,59g | Hh: 67,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lounas: Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), КампоМос Фрикадельки «Мясные». Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Груша, Сметана , Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|