Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 56,76g | Hh: 138,20g.
Aamiainen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Паштет. Lounas: ОАО Молоко Творог 5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Киви. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Пряники, Помидоры, Партнёр Т Калмыцкий Чай, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.nizeva
|